Sleepless

Troisième nuit sans dormir. État de fatigue conséquent. Comme pendant la période maudite. Je me suis couché tôt hier soir parce que j'étais fatigué. N'ayant pas dormi la nuit de vendredi à samedi (les bruits du dehors me foutaient la trouille), j'avais demandé à un ami de venir dormir avec moi samedi soir. Mais malgré sa présence, je n'ai que peu dormi. Et hier soir, dès que j'ai éteint la lumière, les images ont commencé à m'assaillir. J'ai revécu l'attaque. Tantôt, ça dégénérait, tantôt j'avais des super-pouvoirs et j'arrivais à leur fracasser leurs pauvres gueules. Je n'arrive pas à me souvenir dans quelle mesure je me suis réellement débattu. À quel moment j'ai commencé à hurler. Combien de coups j'ai pris.
J'ai donc loupé une occasion de mettre en pratique ce que j'ai appris aux cours de yoga. J'aurais dû me concentrer sur ma respiration. Écouter mon souffle et observer le ressenti corporel. Je n'y ai pas pensé. J'avais mal à la tête et je me suis levé prendre un doliprane vers 3h00. Je verrai aujourd'hui si je vais voir un médecin pour me faire arrêter quelques jours ou pas.
D'un autre côté, quand j'entends les infos, ça va pas si mal.